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    “戒除一切零嘴。”

    “每天用完膳之后必须站立半个时辰。”

    “晚餐只能吃蔬菜和水果。”

    “每天绕后花园运动半个时辰。”

    ……

    楼珍还没有看完，就已经觉得一阵发晕，“这和那尼姑庵里面的尼姑有什么区别？”

    看着楼珍的表现，阮笛也是意料之中，点了点头，“如果你想要在中元节之前瘦下来的话，就先当一段时间的尼姑吧。”

    楼珍想到刚刚阮笛描绘出来的美好前景，虽然看着这些纸条上面的内容有些发怵，但还是乖乖的点了点头。

    “既然楼小姐已经下定了决心，那就从明日开始吧，我会让小婉把一些食谱写下来，到时候就让厨房的人按照这个方子去做。”

    看着阮笛和楼珍两人聊的非常欢快，楼老夫人也不由得凑了过来，看了看小婉刚刚写下的食谱，不由得皱了皱眉头，撇了撇嘴角，“这字写的真丑。”

    小婉听到她的话挑了挑眉，下意识的便想要开口说夫人的字还不如自己呢，但是想到这事在御史府，也就没有多说什么，只是静静地照着阮笛说的把那些要求全部都写了下来。

    楼老夫人看着小婉写字，一边不停的在一旁连连摇头，还时不时的挑剔上几句。

    听得阮笛不由得一阵头大，但又不好说什么，只好继续开口说着那些注意事项。

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